곰피는 탱글탱글하고 쫄깃한 식감이 좋고, 한국 동해안의 특산물로 무기질을 풍부히 함유하고 있어 약간 떫은맛이 인기가 좋아서 쌈이나 무침 등에 많이 사용된다. 특히 곰피는 풍부한 점액성분을 가지고 있어 호흡기 속으로 들어온 미세먼지를 몸 밖으로 배출하는데 효과적이다. 또 곰피에 있는 플로로라틴 성분이 콜레스테롤 수치 뿐만 아니라 염증을 감소시켜 주는 효과가 있어 혈관건강, 뼈건강에 도움을 준다. 게다가 눈건강과 간건강에 좋은 베타카로틴 성분과 몸속 노폐물을 배출하는데 도움을 주고, 항산화 성분 플로로타닌 성분이 풍부하여 간에도 좋은 재료이다. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생활정..