안녕하세요. 이기린입니다. 오늘은 버섯으로 냄비밥, 솥밥을 하는 방법을 알려드릴까 합니다. 다들 아시겠지만 표고버섯은 향도 좋을뿐더러 효능도 좋고, 양식 재배가 가능해져서 널리 우리가 쓰고 있는 식재료 중에 하나입니다. 먼저 간단히 표고버섯의 효능을 알고서 밥을 만들면 더 맛있게 밥을 드실 수 있을 것 같아서 알려드리려고 합니다. 우리가 알고 있듯이 표고버섯은 다양한 요리에 활용되고 있으며, 표고버섯은 지방이 적고 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. ✔✔표고버섯에 함유된 에리다데민 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 고혈압이나 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중 등의 여러 심혈관계 질환과 성인병 예방에 도움이 된다고 알려져 있으니 한 번씩 드시면 몸에도 좋고, 맛도 좋은 식사로 우..