여름철 입맛 없들 때 볶음 고추장 하나만 있으면 한끼 든든히 먹을 수 있늠 쌈밥 레시피 알아보면 좋을 것 같다. 오늘은 두부 들기름 고추장이 듬뿍 들어간 저칼로리 저염식 다이어트 볶음 고추장 만드는 법을 알아보려곤 한다. 두부 듬뿍, 들기름 듬뿍 들어간 고추장은 일반 고추장과 다르게 염분을 줄여 혈당, 고혈압 있으신 분도 드시기 좋은 볶음 고추장이다. 두부 들기름 고추장 볶음 만드는법 황금레시피 ✅촉촉하고 저염 볶음 고추장 레시피 요리재료 고추장, 양파 3개, 두부 반모, 들기름 양파 335g, 숟가락 기준 고추장 9, 들기름 8 양파 3개는 모두 다져서 준비 1. 볶음 고추장에 들어가는 두부는 키친타올로 수분을 많이 빼주는 것이 중요하다. ✅두부 500g 짜리 반모를 키친타올에서 수분이 젖지 않을 때까..