도토리묵의 칼로리는 100g당 약 40~50kcal이다. 도토리묵 1/2모에 해당하는 200g의 경우 약 100kcal 정도를 내며 이는 밥 1/3 공기에 해당하는 칼로이니 반찬, 간식으로 챙겨 먹을 경우 체중감량에 도움이 되지 않을 수 있다. 👉간단하게 도토리 묵무침정도로 드시면 포만감과 다이트식단에도 도움이 많이 된다. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생활정보 다이어트 도토리 묵 무침 양념 재료 도토리 묵 1모, 상추 3~ 10장, 양파 반 개, 오이 반 개, 대파, 청양고추 취향 것 간장 1, 고춧가루 1, 설탕 대신 스테비아 티스푼 1 또는 매실액 1, 들기름 1, 통깨를..