귤피에는 과육보다 4배나 많은 비타미 C가 함유되어 있어 귤피차를 겨울철에 수시로 마시면 감기를 예방할 수 있습니다. ✔✔귤 1개에는 30mg 이상의 비타민C가 함유되어 있어 있습니다. 특히 비타민C는 피부와 점막을 튼튼하게 하고, 기미와 주근깨 등을 없애주는 등 미백에 효과적입니다. 귤에 든비타민 P는 콜라겐 생성을 도와 피부 노화를 예방하고, 그리고 귤 안에 항산화물질로 몸속의 활성산소를 보호해 피부나 잇몸의 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 마지막으로 감귤을 먹으면 기억력, 인지능력에 도움이 된다는 연구결과도 있는 좋은 과일입니다. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용..