이렇게 추운 날 뜨끈한 국물이 생각나지 않으신가요? 이럴 때 간단하게 먹을 수 있는 배추 된장국입니다. 사골 육수로 구수한 배추 된장국 만드는 레시피 알려드릴게요! 사골육수 배추 된장국 만드는 방법 요리 재료 알배추, 고추장 1.5, 마늘 1, 된장 5 , 사골육수 700ml, 물 500ml, 까나리액젓 2, 청양고추 2개, 양파 1.5개 된장 1 숟가락 30g, 고추장 34g 마늘 26g 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생활정보 1. 야채 손질해주기 ✔양파 두꺼운 채썰기, 청양고추 돌려 썰기, 알배추 3cm 짤 막하게 썰어주기 2. 물 500ml, 사골육수 700ml 가지고 센..

배추는 100g당 14kcl 정도의 칼로리를 가지고 있어서 한통을 먹더라도 흰밥 보다 칼로리가 낮고 수분함량이 많이 높아서 장운동 활성화 및 장의 전체적인 건강 향상에 도움을 주어 변비예방과 다이어트에도 도움이 많이 되는 좋은 재료입니다. ✔✔배추의 가장 좋은 것은 많이 먹어서 배는 부르지만 살이 찌지 않는 다이어트 재료입니다. 또한 배추에는 100g의 1.9g 당질로 되어 있어서 당질로 낮아서 요리하실 때 설탕, 물엿의 함량을 줄여서 건강하고 맛있는 음식을 만들 수 있는 이유가 배추의 단맛=당질이 있기 때문입니다. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생활정보 배추 부침개 만드는 방..