마파두부 레시피 양념소스 추천 간단한 마파두부 만들기하나만 알고 있으면 집에서 간단하게 중국 느낌이 물씬나는 말파두부를 만들어 먹을 수 있다. 마파두부는 고품질 단백질과 다양한 영상소가 포하되어 있다. 두부의 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 체중 관리에도 도움이 되며, 항산화 성분과 항염증 효과를 가진 재료를 사용하여 면역 체계를 지원뿐만 아니라 매운맛은 혈액 순환과 신진대사를 촉진하며 스트레스를 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 마파두부 레시피 양념소스 추천 간단한 마파두부 만들기 요리재료 마파두부 소스, 두부 1모, 구운소금, 후추, 두반장, 홍고추, 고추기름, 고수, 간장, 설탕, 다진마늘 숟가락 기준으로 간장 1, 설탕 1, 두반장 1, 간장 1, 고추기름 2 티스푼 기준으로 구운소금 0.5 다..