우리들의 반찬 중에서 가장 쉽게 만드는 것이 바로 조림이나 나물 무침인 것 같다. 나물은 쉽게 여러번 만들 수 있고, 조림은 대량 생산으로 만들고 일주일, 보름동안 밑반찬으로도 좋기 때문에 한번쯤 알고가면 좋다. 조림 중에 가장 으뜸인 반찬은 계란 조림인 것 같다. (가성비, 가격, 맛 최고의 반찬인 것 같다.) 마약 계란장 레시피 반숙 계란 조림 만드는 법 계란 삶는법 총정리 우리가 어렸을 때부터 먹는 계란요리는 다들 아시죠? 계란후라이, 계란 볶음밥, 계란 조림, 목에 좋다고 먹는 날계란, 날계란 비빔밥, 삶은 달걀 등 새로운 계란 요리들이 많이 나오는 것 같은 세 xn--ok0ba064b30gp5szep28h.com 계란 달걀 조림 만드는 법 집밥반찬 자취생 계란 삶는 법 초정리 계란 요리 중에 가..

미나리는 향 때문에 호불호가 있는 나물이지만, 좋아하는 사람은 삼겹살에 미나리를 구워 먹고, 미나림 초무침, 미나리 무침 등 다양하게 미나리를 먹고 있다. 이러한 미나리는 우리 몸에 굉장히 좋은 효능들이 많이 있어 알고 먹으면 더 많이 먹기도 한다. 미나리는 항산화 물질이 풍부해 세포 손상을 예방하고, 신체의 염증을 줄이고 만성 질환을 예방을 하는데 도움을 준다. 미나리는 팽만감, 가스 및 소화 불량 증상을 줄이는 등 소화에 도움이 주는 성분들이 풍부하다. 그리고 비타민 C와 철분등이 있어 면역 기능 개선하고 바이러스를 퇴치하는데 도움을 준다. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생..