계절이 바뀔 때마다 제철음식들이 하나씩 나올 때마다 그 음식들을 한 번씩 먹는 것이 좋다. 왜냐하면 봄나물들은 겨울철 내에 움츠리면서 영양분을 가지고 있다가 봄이 오면 싹을 틔우기 때문에 영양분이 넘치고, 잎이 연해서 더욱 맛있는 것이 제철 봄나물인 것 같다. 제철 봄나물 효능와 밑반찬 레시피 주꾸미 코스 요리 만드는 법 봄철나물 맛있게 만드는 레시피는 맨 아래 사진을 누르면 해당 레시피로 이동된다. 숟가락만 있으면 있으면 따라 하기 쉬운 요리이니 요리를 못하셔도 천천히 사진 보고 따라 하면 맛있는 밑반 xn--ok0ba064b30gp5szep28h.com 오늘 만드는 계란말이도 가격도 저렴하고 우리가 쉽게 접근할 수 있는 단백질 덩어리와 향긋한 쑥이 만나는 영양소 덩어리가 만나 만드는 계란말이이다. 편..

옹굿 나물은 초롱꽃목 국화과에 속하는 나물이다. 도시에서는 없는 나물이다. 황해도 연백지역에서 많이 나오는 연백초, 옹굿나물, 연백국화라고 불리고 있으며, 한방에서는 여원, 여완이라고도 부른다. 옹굿나물은 쓰고, 고소한 맛을 지니고 있어 약초를 나물무침으로 많이 무쳐 먹는다. 미세먼지가 많은 봄에 먹으면 폐를 따뜻하게 하고 담을 제거하며, 이뇨의 효과, 진해거담, 향균효과, 천식, 각혈 등에 효과가 좋다. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생활정보 곰피 손질 데치기 초무침 미세먼지 제거 제철 곰피 물미역 곰피는 탱글탱글하고 쫄깃한 식감이 좋고, 한국 동해안의 특산물로 무기질을 풍부..