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오랜만에 냉장고를 정리했다. 그랬더니 저번주에 먹은 돼지고기 목살이 김치냉장고에 있어서 만들었다. 자취생들의 특징들이 있다. 야채를 사놓고 냉장고에 넣으면 까먹어서 미라가 되고, 돼지고기가 썩기도 한다. 그래서 한 가지 팁을 주다면 손질 후에 냉동실에 보관하는 것이 신선한 야채와 고기를 먹을 수 있는 비법이다.
야채는 채썰기, 송송 썰기 후에 냉동보관, 고기는 1인분씩 나누어서 비닐에 넣고 냉동 보관하면 좋다. 냉장고에 들어간 고기는 잡내가 날 수 있기 때문에 설탕물에 담가 놓으면 잡내, 연육작용까지 되어 좋다. 이때 고기가 녹으면 고기를 물에 씻고서 구워서 먹으면 된다.
요리재료
- 양배추 1/10조각, 쪽파 10개, 양파 반 개, 돼지고기 2덩어리
- 진간장, 설탕, 올리브유, 후추, 계란 1개, 마요네즈
- 숟가락 기준으로 올리브유 2, 간장 2, 설탕 0.5 ~ 1, 마요네즈 1
10분 만에 만드는 돼지고기 덮밥 레시피
1. 숟가락 기준으로 올리브유 2를 두르고 나서 돼지고기를 구워주면 된다. 고기는 다익히지 말고 앞뒤가 노릇노릇하게 구워지면 올리브유와 돼지기름으로 양파, 양배추를 노릇노릇하게 볶아주면 된다.
✅대략 3분정도 볶다 보면 양파가 숨이 죽기 시작하면 숟가락 기준으로 간장 2 ~ 3 넣어주면 된다.
2. 양파랑 양배추가 노릇하게 볶아져서 위 사진처럼 간장색으로 물들으면, 설탕 0.5를 넣고 고기를 먹기 좋게 잘라주면 된다.
✅그리고 후추는 취향 것 뿌리고 나서 계란 1개를 넣고 뚜껑 닫고 익혀주면 된다.
✅ 뚜껑을 닫고 계란이 흰자가 흰색으로 바뀌면 반숙으로 바뀌게 되는데 고기, 야채까지 알맞게 익게 된다.
✅ 수란처럼 계란이 익어 나중에 밥이랑 비벼서 먹으면 노른자의 고소한 맛이 좋다.
3. 계란 흰자가 왼쪽 사진처럼 된다면 밥 한 공기와 같이 넣고 남은 쪽파를 취향 것 넣어주면 된다.
✅이때 저는 파를 좋아해서 파를 10개나 송송 썰었지만 취향 것 파를 "송송 썰기" 해서 비벼서 먹으면 된다.
✅ 이제 간장덮밥에 취향것 마요네즈 1을 넣고 비벼서 먹으면 된다.
✅ 덮밥에는 쪽파 김치가 너무 맛있는 레시피이다.
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