싱가포르 당일치 단 하루 동안 싱가포르를 여행한다면, 많은 매력을 놓치지 않도록 주의해야 하며, 24시간 동안 최대한 많은 관광명소, 즐길거리, 쇼핑, 식사 및 나이트라이프를 경험하는 방법을 알려드리겠습니다. ✅싱가포르 바우처 혜택 S$10 상당의 창이리워드 전자 바우처 S$12 상당의 헤지 메이즈 및 캐노피 공원 입장권 레이오버(lay over): 수하물을 최종 목적지까지 보내어 중간에 찾지 않고 중간 경유지점에서 24시간 이하 머물기 스탑오버(stop over): 수하물을 중간 경유지에서 찾아 경유지점에서 24시간 이상으로 머물고 떠나는 경우 트랜짓(transit): 하나의 동일한 비행기로 중간 기착지에 잠깐 내렸다가 다시 최종 목적지 바로 경우 트랜스퍼(transfer): 경유할 때 중간 경유지에 ..

여름철 입맛 없들 때 볶음 고추장 하나만 있으면 한끼 든든히 먹을 수 있늠 쌈밥 레시피 알아보면 좋을 것 같다. 오늘은 두부 들기름 고추장이 듬뿍 들어간 저칼로리 저염식 다이어트 볶음 고추장 만드는 법을 알아보려곤 한다. 두부 듬뿍, 들기름 듬뿍 들어간 고추장은 일반 고추장과 다르게 염분을 줄여 혈당, 고혈압 있으신 분도 드시기 좋은 볶음 고추장이다. 두부 들기름 고추장 볶음 만드는법 황금레시피 ✅촉촉하고 저염 볶음 고추장 레시피 요리재료 고추장, 양파 3개, 두부 반모, 들기름 양파 335g, 숟가락 기준 고추장 9, 들기름 8 양파 3개는 모두 다져서 준비 1. 볶음 고추장에 들어가는 두부는 키친타올로 수분을 많이 빼주는 것이 중요하다. ✅두부 500g 짜리 반모를 키친타올에서 수분이 젖지 않을 때까..

바나나쉐이크 만들기를 알아보면서 바나나 효능, 바나나 칼로리까지 알아보고 다이어트에도 효과가 좋은 바나나 요거트 스무디 레시피를 알아보자 바나나 효능 칼로리 ✅바나나 효능과 칼로리를 알아보자 바나나는 탄수화물이 풍부하며, 급속한 에너지를 제공하며, 운동 전후에 바나나를 섭취하면 지구력을 향상시키고 피로를 줄일 수 있다. 바나나에는 비타민 C, 비타민 B6, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 함유되어 있고, 칼륨은 근육 기능과 혈압 조절에 도움을 준다.. 바나나는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 변비를 완화하고 장 건강을 지원하며, 항산화 물질인 비타민 C와 플라보노이드가 함유되어 있어 자유 라디칼의 손상을 줄이고 면역력을 강화해 준다. 바나나에는 트립톤파닌이라는 신경전달물질이 함유되어 있어 신경전달 ..

이번 보건 복지부 사업 중에 아동 용품 구입비 지원 사업을 운영하고 있습니다. 우리 아이를 위해서 조금이나마 보템이되는 아동구입 지원 대상, 신청 방법까지 알아보겠습니다. 보건 복지부 아동구입비 지원 상업은 위기 아동 가정보호에서 분리된 아이 또는 응급조치 된 만 6세 미만 학대 피해 아동에게 1회 100만원을 지원하여 아동 용품 구입비 지원을 하고 있습니다. 아동 용품 구입비 지원 사업 대상자 금액 1. 아동용품 구입비 지원 사업에 지원되는 대상은 위기 아동으로 부린 된 아동, 아동 학대, 응급 조치 된 만 6세 미만의 피해 아동입니다. 2. 1회 100 만원 지급 예정입니다. 아동 용품 구입비 신청 방법 3. 별도의 신청 내용없이 아래 아동 용품 구입비 지원으로 눌러서 직접 신청하시면 됩니다. 아동 ..

입맛 없을 때 먹으면 입맛이 도는 것이 고추장찌개이다. 돼지고기 고추장찌개, 감자고추장 찌개 등 다양한 고추장 찌개 레시피가 있지만 각각 상황에 맞게 스팸, 참치, 감자, 돼지고기, 소고기를 넣고 고추장찌개를 만들면 한끼 뚝딱할 수 있는 입 맛없을 때 만능 고추장찌개이다. 요리재료 돼지고기, 양파 1개, 감자 3개, 호반 반개, 다진마늘, 고추장, 고춧가루, 물, 간장, 참치액, 대파 조금, 청양고추 2개 숟가락 기준으로 다진마늘 1.5, 고추장 2, 고춧가루 2, 간장 3, 참치액젓 2, 물 800ml 돼지고기 578g, 양파 165g, 감자 237g, 호박 340g, 다진마늘 38g. 대파 63g, 청양고추 12g 돼지고기 고추장 찌개 만드는 법 꿀 레시피 ✅돼지고기 고추장찌개 만드는 법은 생각보다 ..

한국웨딩문화센터에서결혼하는 예비부부에게 결혼비용 행복지원을 하고 있습니다. 결혼비용 행복지원의 신청, 조건을 총정리 했습니다. 한국 웨딩문화 센터에서는 결혼 자금에 대한 부담감을 덜어주기 위해 결혼 준비 1년 6월 이내로 예정, 확정된 자로 신청이 가능하며 결혼 예상 비용으로 차등 지급이 가능하다고 합니다. 한국웨딩문화센터 결혼비용 행복지원 조건 지원 사항 ✅지원 대상: 신청일 기준으로 예식일이 1년 6개월 이내로 예정 또는 확정 된 사람이 지원이 가능합니다. ✅지원 사항: 결혼 준비비용 일부 지원 (준비비용에 비례해 차등 지원) ✅결혼 비용 행복 공제 대상자로 선정된 예비부부는 모집공고일 기준으로 만 19 ~ 39세 이하에 있어 결혼하는데 지원가능한 지역본부와 계약을 체결하여 결혼준비에 필요한 정보와 ..