경제적 계란 다이어트 삶는 법 완반숙 노하우
간단하지만 어려운 계란 삶는 방법 알려드릴게요. 보통 우리가 계란을 삶을 때 익었나 정도를 어 떨게 구분하시나요? 시간 계산으로 "분"으로 정확하게 삶는 사람 아니면 젓가락으로 계란을 찍고 묻은 노른자의 상태를 보고서 알 수 있는 거 같아요. 저는 옛날 같았으면 쇠 젓가락으로 계란을 찍어서 익힘을 구별했는데, 요즘은 너무 인터넷이 너무 잘 나와 있어서 레시피도 금방 알 수 있는 거 같아요. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹♀️ 기타 외 유용한 생활정보 달걀 어떻게 삶아야 될까? 저는 반숙을 실험하기 위해서 달걀을 깨끗한 물에 닦아서 번호를 6, 7, 8, 9, 10을 적어서 냄비에 넣었어요. 여기서 ..
제철 시금치 손질 데치기 수산칼슘성분 제거 및 손질 보관 법
시금치는 수산칼슘 있어서 날 것으로 드시는 것보다 한번 데쳐서 먹는 게 우리 몸에 효과가 있어요. 수산칼슘을 피하는 이유가 나중에 결석이 생기기 때문에 체질적으로 안 맞는 사람들은 피해서 먹어주는 게 좋아요. 사실 이 부분도 결석이 생기고 나서 해당 결석을 정밀 검사를 해야지 원인을 알 수 있어서 모든 음식을 영양가 있고 안전하게 먹는게 가장 좋은 거 같아요. 시금치는 끓는 물에 한번 데친 후 얼음물에 담가뒀다가 그 물을 꼭 짜내고 요리에 사용하는 것이 안전하다고 해요. 한 연구에 따르면 시금치를 끓는 물에 삶아내면 수산 함량이 30~87%까지 감소했다고 하니 꼭 삶는 물에 삶고 물기를 꼭 제거해 주는 것이 중요해요. 👉시금치나물 손질과 데치는 방법은 천일염, 굵은소금 (맛소금은 피하기)한 숟가락만 ..
시금치 나뮬 무침 만드는 법 챙기름 레시피
행복한 주말에 반찬 고민하시는 분들 많이 있을 거 같아요. 반찬가게를 이용해서 드시나요? 생각보다 간편한 시금치 만들기 알려 드릴게요. 재료만 준비되면 만드는 시간 5분도 안 걸려요.(ㅎㅎ) 그럼 영양만점 "뽀빠이가 올리브를 구할 때 먹은 시금치" 나물 무치는 방법 알려드릴게요. 저는 어렸을 때 뽀빠이 보면서 시금치 먹으면 힘 세진다고 편식을 고쳤던 기억이 있어요. 요즘 아이들은 어떤 식으로 편식을 고치나요? (ㅎㅎ) 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹♀️ 기타 외 유용한 생활정보 시금치 무침 맛있게 만드는 방법 재료: 시금치 1단 삶은 것, 다진 마늘 한 숟가락, 맛소금 또는 소금 반숟가락, 들기름 ..
크리스마스 감성 물씬 나는 카페 데이트
12월 25일 성탄절이 찾아오는 겨울이에요. 우리가 알 수 있는 부분은 아기 예수님 탄생일, 빨간 날, 성탄절, 그리고 화려한 크리스마스트리를 우리를 반기는 모습들이에요. 화려한 트리를 구경하기 위해서 "더 현대 서울, 롯데월드 어드벤처, 타임스퀘어, 현대백화점 무역센터점, 별마당 도서관, 롯데월드 몰" 등을 방문해서 크리스마스를 즐기는 방법 등이 있어요. 하지만 저처럼 지방에 사는 사람들은 한적하고 크리스마스를 즐기기 위한 곳들을 선호하는 사람들도 있어서 지방에서 크리스마스 기분 물씬 나는 곳을 알려드리려고 해요. 맨 아래 링큰 남길게요. (ㅎㅎ) 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹♀️ 기타 외 유용..
당진 여행 추천 나들이 코스 방송 맛집 우렁이박사 쌈밥 데이트 코스
당진에는 개인적 올 가볼 만한 여행지가 몇 곳 있는 거 같아요. 대표적으로 삽교천, 왜목마을 해수욕장, 신리성지, 솔뫼성지, 서해대교 각자의 매력이 있는 곳들이 있어요. 저는 이곳을 가기전에 "금강산도 식후경"이라는 말이 있듯이 가는 맛집을 소개해 드리려고 합니다. 삽교천 : 충남 당진시 신평면 삽교천 3길 15를 찍고 가시면 삽교천의 대표 놀이기구 관람차를 볼 수 있고, 주변 공원과 해안도로로 산책도 가능한 곳 중에 하나예요. 그리고 가장 수산물 시장이 있어서 제철 수산물을 먹고 즐 길 수 있는 곳이에요. 왜목마을 해수욕장:충남 당진시 석문면 왜목길 26으로 가시면 되는 당진에 대표 해수욕장으로 다양한 나들이를 즐길 수 있는 해수욕장이에요. 공용화장실과 캠핑을 즐길 수 있는 난지 캠핑장으로 이용하기 도..
겨울 이색 데이튜 신리성지 눈 쌓이 사진 찍기 좋은 곳
겨울에 눈 오는 거 좋아하면 "전생에 강아지" 였다는 속설이 있듯이 눈 오면 좋아하는 사람들이 많이 있는 것이 사실이죠? 저 또한 운전 때문에 눈 오는 것은 싫은데 "새하얀 눈을 밞는 것"이 너무 좋아하는 사람 중에 하나예요. 하얀 눈을 밞을 때마다 나는 "뽀드득" 이 소리가 너무 좋아서 눈을 좋아하는 거 같아요. 일할 때 아니면 좋아하는 눈 너무 좋은 거 같아요. 그래서 이번에는 눈이 내리면 이쁜 장소를 소개해드릴 거예요. 👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹♀️ 기타 외 유용한 생활정보 눈 내리면 이쁜 신리 성지 탐방기! 주소: 충남 당진시 함덕읍 평야로 6 개방시간 : 24시간 주차, 입장료 :무료..