우리 인체에서 가장 먼저 노화가 오는 것이 어딜까? 다들 한번쯤 생각해 보셨나요? 치아? 다리? 팔? 피부 ? 우리 인간의 몸은 올바르게 산다면 200살 까지도 살 수 있다는 연구결과가 있습니다. 그중에서 가장 빨리 찾아오는 것은 바로 눈의 노화이다. 다들 생각해 보셨나요 ? 왜일까? 눈은 사용하면 할 수록 노화가 지속 된다고 한다. 지금 여러분이 제 글을 읽고 있다는 점도 노화의 진행상태에 일부라고 생각하시면 된다. 우리는 이렇게 생각하기도 합니다. "아 ~ 어렸을 때는 잘 보였는데, 지금은 잘 안보인다." 생각해보셨나요? ✅옛날에는 멀리 있는 물건, 그림, 숫자, 글자 전부 잘 보이던 것들이 이제는 확대를 해야되고, 가까이서 봐야지 잘 보이는 경우 ✅운전할 때 잘 보였던 실선, 차, 사이드미러, 룸미..

미국 CPI 금리 인상에 따라 위험자산 보다 안전자산에 대한 선호도가 급증하고 있습니다. 인플레이션이 언제 끝날지 모르는 전망까지 앞에 나오고 있습니다. 그렇기 때문에 금, 채권, 달러, 적금 상품과 같은 안전 자산에 사람들의 심리가 몰리는 이유이기도 합니다. 먼저 오늘 말씀드린 상품이 다소 생소하실 수 있겠지만 복리이자를 활용한 풍차 재테크의 일종입니다. 이자 3% ~ 4% 상품 보러 가기 풍차 재테크는 무엇인가? 풍차 재테크는 1년 365일을 기준으로 매달 은행 상품이 만기를 해서 복리이자와 원금을 모으는 방식입니다. 매달 재테크 상품을 가입하여, 1년 뒤에는 매달 재테크 상품이 매달 만기가 되어 복리 이자를 모으기를 반복하는 방법입니다. 해당 재테크 방법은 위험자산 선호도일 때 없어졌다가 최근 들어..

👉다양한 정보들을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하면 좋다. 🙋‍♂️ 요리와 캠핑을 좋아하는 사람 🙋‍♀️ 여행과 맛집을 좋아하는 사람 🤹‍♀️ 기타 외 유용한 생활정보 다들 행복한 휴가계획 여행계획을 짜고 계신가요? 여행도 미리 계획해야지 비행기표, 숙박업소 표가 저렴해서 계획하시는 분들 많이 계실 것 같습니다. 그래서 우리가 미리 예약을 해서 저렴한 가격으로 가는 경우가 대부분 인 것 같습니다. 저 또한 매번 이렇게 미리 예약해서, 특가, 초특가, 핫딜, 카드사 포인트 등을 계산하면서 좀 더 저렴하게 예약을 했으니깐 말이죠. 그런데 왜 이렇게만 생각을 했을까 ? 우리는 아직 디지털 세대로 들어왔지만 정확한 컴퓨터 알고리즘, 언어를 모르기 때문에 허점들이 많이 있습니다. 그렇기 때문 우리는 배우고 정보를..

요즘 해외여행을 가려면 백신 예방접종 또는 나라별에 따라서 PCR 음성확인서만 있으면 여행을 갈 수 있다고 합니다. 2023년 1월에 나온 정보입니다. 각 나라면 해외입국 관련 파일입니다. 각 나라마다 코로나 백신 접종 확인 및 PCR 음성확인서 정보입니다. 👇아래 파일을 확인하시면 됩니다. 목차 1. 인천공항 코로나 검사&PCR검사 정보 2. 코로나 백신 증명서 발급 방법 3. PCR 검사정보 1. 인천공항 코로나 검사&PCR검사 정보 센터명 인천공항T1 코로나 19 검사센터(동) 센터명 인천공항T1 코로나 19 검사센터(서) 센터명 인천공항T2 코로나 19 검사센터 위치 제 1 여객터미널 교통센터 지상 1층 외부 👉동편 위치 제 1 여객터미널 교통센터 지상 1층 외부👉서편 제 2 여객터미널 지하 1층..

걸을 때 불편한가? 편한가? 먼저 생각해 보는 것이 좋습니다. 왜냐하면 사람들은 아프니깐 그 익숙함에 속하서 아픈 것을 까먹기도 하고 익숙함에 정상적으로 고칠 수 있는 방법들은 시기들을 놓쳐서 수술로 진행되기도 합니다. 그래서 초기 치료가 가장 중요한 것 같습니다. 옛날부터 어른들이 아프면 병원을 가라고 하시는 말씀들이 다 아픔에서 나오는 이유인 것 같습니다. 지금의 저는 무지외반증 2기가 현재는 3기 정도로 진행되고 있어서 걸을 때 이제야 불편하다고 느껴서 실리콘 교정기, 무지외반증 교정기, 개구리 발가락, 엄지발가락 스트레칭 등 여러 가지를 몇 개월 동안 지속하고 있습니다. 무지외반증 초기는 엄지발가락 근육 강화, 자세 교정, 실리콘 착용 등 다양한 방법들로 개선이 되지만 저는 너무 늦은 상태에서 발..

현대인의 걸음자세는 다양한 사람들이 모여서 다양한 자세로 걸음걸이를 하고 있습니다. 하늘을 보면서 걷는 사람, 고개를 푹 숙이고 땅을 보면서 걷는 사람, 핸드폰을 보면서 걷는 사람, 자기애가 많아서 가슴을 쭉 펴고 걷는 사람 등 다양한 걸음 자세로 걷고 있습니다. 하지만 걸음걸이가 팔자걸음이라면 대수롭지 생각하시는 분들도 많겠지만 한 번쯤은 왜 걸을까? 고칠 수는 없을까? 생각을 해보셔야 됩니다. 왜일까? 원인? 습관? 무엇이 문제일까? 를 고민을 해보셔야 됩니다. 걸음걸이가 비정상적인 사람들은 의외로 많습니다. 이 때문에 질병이 되기도 하고, 안좋으면 삶의 균형을 무너뜨려 관절이나 뼈가 문제가 있을 수 도 있습니다. 혹시 우리는 몸에서 보내는 이상신호를 느끼지 못한 거는 아닌가 ? 습관이라 무뎌진 것은..