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커피필터 그릭요거트 유청분리기 다이소없이 쉽게 요거트만들기
요리재료
- 플레인요구르트, 컵, 커피필터 그리고 뚜껑
1. 커피필터를 깔고 위에 플레인요거트를 양것 부어주면 된다.
📌12시간정도 냉장고에 유청을 분리시켜주면 맛있는 요거트가 된다.
2. 원샷하는 유청이, 하루정도 숙성하면 맛있는 요거트를 먹을 수 있다.
📌남은 유청은 치즈를 만들 수 있느니 아래 글을 참고하면 좋다.
리코타치즈만드는법 유청으로 리코타치즈 만들기 효능 칼로리 다이어트
플레인 요거트 만드는 법을 알면 유청으로 리코타 치즈 만들기도 가능하고 리코타치즈만드는법을 활용해서 다이어트 식단으로도 좋은 효능과 칼로리를 가지고 있는 것이 바로 리코타치즈이다.
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3. 커피필터안에 맛있는 요거트가 완성 됐다.
📌초간단 커피필터로 요거트 만들기 간편하게 모두 드시면 좋다.
수제요거트 만들기 꾸덕한 그릭 플레인 요거트 만드는 법 효능 칼로리
수제요거트 만들기 하나만 안다면 꾸덕한 플레인 요거트부터 유청을 활용한 리코타치즈까지 만들 수 있다. 게다가 수제라는 점에서 건강하고 내가 원하는 질감까지 낼 수 있어서 더욱 의미가
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